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Ateliers de Méditation
3 octobre 2021 /14 h 45 min - 16 h 15 min
Objet:
- Pratiquer l’art de la Méditation
- Comprendre les différentes formes de méditations
- Faire la différence entre visualisation, concentration sur un objet, faire le vide, la prière, laisser faire, diriger son attention, cheminer dans les interstices de sa psyché, l’utilisation du souffle,
- Le souffle et le Non-agir.
- Comprendre les phénomènes psychiques
- Clarifier sa carte de route personnelle
- Recevoir pas à pas des indications pour appliquer une approche personnalisée dans son quotidien.
Quand:
- 3 octobre
de 14h45-16h15.
Ces deux journées sont faites avec 4 ateliers: postural – chants védiques – pranayama pratiques de souffle – méditation.
Il est possible de venir à l’un ou l’autre ou tous selon nombres de places très limitées.
- 20-21 novembre en résidentiel avec étude textes, chant et méditation www.terreveil.ch Valais
Lieu:
Centre Ashvattha, 26, rue Vautier , Carouge
Coût:
30 CHF par atelier, 25 CHF pour les élèves réguliers
Conditions:
Débutant bienvenu
Invitation à être régulier
Possible de venir « en saut de puce » selon place.
Mesures Covid:
Le mesures sanitaires sont respectées et en cas de confinement le cours aura lieu par zoom en interaction.
Il est essentiel de garder l’essentiel au centre de notre vie.