Objet: 

• Pratiquer l’art de la Méditation
• Comprendre les différentes formes de méditations
• Faire la différence entre visualisation, concentration sur un objet, faire le vide, la prière, laisser faire, diriger son attention, cheminer dans les interstices de sa psyché, l’utilisation du souffle,
• Le souffle et le Non-agir.
• Comprendre les phénomènes psychiques
• Clarifier sa carte de route personnelle
• Recevoir pas à pas des indications pour appliquer une approche personnalisée dans son quotidien.

Quand: 

• 3 octobre

de 14h45-16h15.

Ces deux journées sont faites avec 4 ateliers: postural – chants védiques – pranayama pratiques de souffle – méditation.

Il est possible de venir à l’un ou l’autre ou tous selon nombres de places très limitées.

• 20-21 novembre en résidentiel avec étude textes, chant et méditation www.terreveil.ch Valais

Lieu:

Centre Ashvattha, 26, rue Vautier , Carouge

Coût: 

30 CHF par atelier, 25 CHF pour les élèves réguliers

Conditions: 

Débutant bienvenu

Invitation à être régulier

Possible de venir « en saut de puce » selon place.

Mesures Covid:

Le mesures sanitaires sont respectées et en cas de confinement le cours aura lieu par zoom en interaction.

Il est essentiel de garder l’essentiel au centre de notre vie.